استشارية نفسية: رمضان فرصة ذهبية لتعليم الأطفال الصبر وضبط النفس
محمد الجداوي
أكدت الدكتورة رنا هاني، استشارية تربوية ونفسية، أن شهر رمضان يُعد فرصة مثالية لتعزيز قيم الصبر وضبط النفس لدى الأطفال، مشيرةً إلى أن غرس هذه العادات يجب أن يبدأ قبل حلول الشهر الفضيل بوقت كافٍ.
الأطفال والتغيير المفاجئ
وأوضحت خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، بحلقة برنامج “البيت”، المذاع على قناة الناس، اليوم الأربعاء، أن الأطفال بطبيعتهم لا يحبون التغيير المفاجئ، لذا يُفضل إعدادهم تدريجيًا عبر تقليل وقت الشاشات، وزيادة الاهتمام بحفظ القرآن، وتنظيم مسابقات لتحفيزهم على الالتزام، مع توضيح الهدف الأساسي وهو دخول رمضان بنفسية مستعدة.
وأضافت أن لكل فئة عمرية أسلوبًا خاصًا في التدريب على الصيام وضبط النفس، مشددةً على أهمية أن يكون الوالدان قدوة لأطفالهم، قائلةً: “لا يمكن أن أطلب من طفلي التحكم في انفعالاته وأنا أصرّح طوال الوقت بأنني لا أطيق نفسي بسبب الصيام”.
قصص الأطفال
ونصحت بأن تبدأ الأسر مع الأطفال الصغار بسرد القصص المصورة قبل النوم، حيث أثبتت الدراسات أن المعلومات التي تُقدم في هذا الوقت تُرسخ في أذهانهم بشكل أفضل، كما أوصت باستخدام الأسلوب غير المباشر مع المراهقين، والتركيز على تعديل سلوك واحد في كل مرة، لتجنب مقاومة التغيير.
وشددت على أن رمضان فرصة لبناء عادات إيجابية تستمر مع الأطفال حتى بعد انتهاء الشهر الفضيل، مشيرةً إلى أن التحفيز والتدرج هما مفتاح النجاح في تعليم الأطفال قيمة الصبر والانضباط الذاتي.
