د. ياسمين اسماعيل قطب تكتب: الصدمات النفسية بعد تشخيص السرطان

يعد تشخيص السرطان من أكبر الأحداث الحياتية المسببة للضغط النفسي، حيث يتسبب في ردود فعل عاطفية وسلوكية قد تؤثر على جودة حياة المرضى ومسار علاجهم. يتناول هذا المقال التأثيرات النفسية الناجمة عن تشخيص السرطان، مثل القلق، الاكتئاب، واضطراب ما بعد الصدمة، إضافةً إلى استراتيجيات التكيف والعلاج النفسي التي تساهم في تحسين الصحة النفسية للمرضى. يستعرض المقال أيضًا دور الدعم الاجتماعي والتدخلات العلاجية المختلفة في تعزيز التكيف النفسي وتحسين جودة الحياة.

1. المقدمة

يمثل السرطان تحديًا صحيًا ونفسيًا معقدًا، حيث لا يقتصر تأثيره على الأعراض الجسدية، بل يمتد إلى الصحة النفسية والعاطفية للمريض. ويؤكد البحث العلمي أن تلقي تشخيص السرطان يمكن أن يؤدي إلى استجابات نفسية حادة، قد تتراوح بين القلق العابر والاضطرابات النفسية المزمنة مثل الاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة (Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD). ومن هنا، أصبح من الضروري فهم آليات التكيف النفسي لدى المرضى، وتحديد التدخلات العلاجية الفعالة لدعمهم خلال رحلة العلاج والتعافي.

2. التأثيرات النفسية لتشخيص السرطان

تشير الدراسات إلى أن الصدمة النفسية الناتجة عن تشخيص السرطان ترتبط بزيادة مستويات التوتر والقلق والاكتئاب. وتشمل أبرز الآثار النفسية ما يلي:

2.1 اضطراب القلق

يعاني العديد من المرضى من قلق شديد يتعلق بمستقبلهم الصحي، نجاح العلاج، أو احتمال الانتكاس. وقد يكون هذا القلق مزمنًا لدى بعض المرضى، مما يؤثر على نوعية حياتهم اليومية.

2.2 الاكتئاب

أظهرت الدراسات أن نسبة تتراوح بين 15-25% من مرضى السرطان يعانون من الاكتئاب السريري (Mitchell et al., 2011)، وهو اضطراب قد يؤثر على التزامهم بالعلاج ويزيد من معدلات الوفيات لديهم.

2.3 اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)

يتعرض بعض المرضى إلى أعراض مشابهة لاضطراب ما بعد الصدمة، مثل استرجاع مستمر للحظة التشخيص، اضطرابات النوم، وتجنب الحديث عن المرض أو العلاج (Kangas et al., 2002).

2.4 الشعور بالعجز وانخفاض جودة الحياة

يمكن أن يؤدي الشعور بفقدان السيطرة وعدم اليقين إلى انخفاض جودة الحياة وزيادة معدلات العزلة الاجتماعية.

3. الاستراتيجيات العلاجية للتعامل مع الصدمة النفسية

أثبتت الأبحاث أن التدخلات النفسية تلعب دورًا مهمًا في تحسين التكيف مع مرض السرطان. ومن بين هذه الاستراتيجيات:

3.1 العلاج المعرفي السلوكي (CBT)

يعد العلاج المعرفي السلوكي من أكثر العلاجات فاعلية في تقليل القلق والاكتئاب لدى مرضى السرطان، حيث يساعدهم على إعادة هيكلة الأفكار السلبية وتحسين استراتيجيات التأقلم (Osborn et al., 2006).

3.2 الدعم الاجتماعي والعلاج الجماعي

يساهم وجود شبكة دعم قوية، سواء من العائلة، الأصدقاء، أو مجموعات الدعم، في تحسين الحالة النفسية للمرضى وتقليل الشعور بالوحدة والخوف (Linden et al., 2012).

3.3 العلاج الدوائي

في بعض الحالات، قد يكون من الضروري استخدام مضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للقلق لتخفيف الأعراض النفسية الشديدة، بالتزامن مع العلاج النفسي.

3.4 التأمل واليقظة الذهنية (Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR)

تشير الدراسات إلى أن تقنيات التأمل واليقظة الذهنية تساعد في تقليل مستويات التوتر وتحسين التكيف النفسي لدى مرضى السرطان (Carlson et al., 2004).

3.5 العلاجات التكاملية

مثل اليوغا، العلاج بالفن، والعلاج بالموسيقى، والتي يمكن أن تعزز الشعور بالراحة وتقليل التوتر العاطفي.

4. الخاتمة

تشخيص السرطان ليس مجرد مسألة طبية، بل هو تجربة نفسية عميقة قد تؤثر على الحالة العاطفية والاجتماعية للمريض. لذلك، من الضروري أن تتضمن رعاية مرضى السرطان استراتيجيات دعم نفسي متكاملة لمساعدتهم على التكيف مع المرض وتعزيز جودة حياتهم. يمكن أن تسهم التدخلات النفسية، سواء الفردية أو الجماعية، في تحسين التكيف النفسي، مما يؤدي إلى تعزيز الاستجابة للعلاج الطبي وتحسين معدلات البقاء على قيد الحياة.

المراجع

Carlson, L. E., Speca, M., Patel, K. D., & Goodey, E. (2004). Mindfulness-based stress reduction in relation to quality of life, mood, symptoms of stress, and immune parameters in breast and prostate cancer outpatients. Psychosomatic Medicine, 66(4), 571-581.

Kangas, M., Henry, J. L., & Bryant, R. A. (2002). Posttraumatic stress disorder following cancer. Clinical Psychology Review, 22(4), 499-524.

Linden, W., Vodermaier, A., Mackenzie, R., & Greig, D. (2012). Anxiety and depression after cancer diagnosis: prevalence rates by cancer type, gender, and age. Journal of Affective Disorders, 141(2-3), 343-351.

Mitchell, A. J., Chan, M., Bhatti, H., Halton, M., Grassi, L., Johansen, C., & Meader, N. (2011). Prevalence of depression, anxiety, and adjustment disorder in oncological, haematological, and palliative-care settings: a meta-analysis of 94 interview-based studies. The Lancet Oncology, 12(2), 160-174.

Osborn, R. L., Demoncada, A. C., & Feuerstein, M. (2006). Psychosocial interventions for depression, anxiety, and quality of life in cancer survivors: Meta-analyses. International Journal of Psychiatry in Medicine, 36(1), 13-34.