الدكتورة رحاب مراد : هذه أبرز طرق الوقاية من سلس البول
كتب/ جودة لطفي
سلس البول هو فقدان القدرة على التحكم في المثانة، وهي مشكلة شائعة وغالبًا ما تكون محرجة. وتتراوح حدته بين تسريب البول بين الحين والآخر أثناء السعال أو العطس، إلى الشعور برغبة ملحة في التبول بشكل مفاجئ وقوي لدرجة أنك قد لا تصل إلى المرحاض في الوقت المناسب.
من جانبها قالت الدكتورة رحاب حلمى مراد استشاري جراحة المسالك البولية بمعهد ناصر أن السلس البولي أو “خروج البول اللارادي” هو مشكلة شائعة بين السيدات وخاصة أثناء الحمل أو بعد الولادة حيث تعجز المرأة عن منع تسريب البول عند العطاس , السعال أو الضحك او عند التحرك بشكل مفاجيء أو الوقوف من وضعية الجلوس
وأرجع مراد ذلك الى وجود مشاكل في العضلات والاعصاب المسؤولة عن عمل المثانة وبالتالي تأثير الجهاز التناسلي على الجهاز البولي وتأثر المثانة بعوامل مختلفة مثل الحمل والولادة والدورة الشهرية.
وأضافت مراد أن السلس البولي نوعان النوع الأول هو السلس البولي الإجهادي ويحدث عند الكحه أو العطس أو الضحك أو تغيير الوضع وأحيانا مع رفع الصوت .
والنوع الثاني هو السلس البولي الإلحاحي وهو ناتج عن تهيج في عضلات المثانة وفيه تحدث رغبه ملحه للتبول لا تستطيع المريضه التحكم فيها .
واكدت أن علاج سلس البول يعتمد على نوع السلس ومدى شدته والسبب الكامن وتكون الوقاية من سلس البول ممكنة على الدوام لتقليل مخاطر الإصابة بتلك الحالة من خلال الحفاظ على وزن صحي وممارسة تمارين القاع الحوضي
مع تجنب مهيجات المثانة مثل الكافيين والكحوليات والأطعمة الحمضية بالاضافة الى تناول مزيد من الألياف التي يمكنها منع الإمساك، فهو أحد مسببات سلس البول
